Keep拥有大量运动视频，类型多样用户可以自由选择，有瑜伽、跑步、燃脂等满足不同用户的需求，用户可以根据自己的实际情况进行选择，填写你的体重、体脂、身高等系统智能为你推荐相关课程，让你轻松进行健康运动，实时更新热门话题与视频，用户可以参与话题与兴趣相投的用户共用练习，多种健身训练供你自由选择，有无机械、目标组合编排、器械等适用于各个场景当中，全程语音督导让轻松跟着运动，无需背动作与组数，让你的锻炼更专心。
2、添加喜欢的课程方便进行锻炼，丰富的运动锻炼搜索搜索即会出现。
3、Keep支持户外跑步全程陪伴你，内置导航能够帮助你更好进行运动。
4、根据你的要求为你制定专属的训练计划，实时监督你锻炼，课程表计划一目了然。
软件功能
1、Keep会全程记录你的健身数据，消耗卡路里、日期、锻炼次数等。2、添加喜欢的课程方便进行锻炼，丰富的运动锻炼搜索搜索即会出现。
3、Keep支持户外跑步全程陪伴你，内置导航能够帮助你更好进行运动。
4、根据你的要求为你制定专属的训练计划，实时监督你锻炼，课程表计划一目了然。
软件点评
Keep拥有专属教练，帮助你精准规范每一个动作，用户可以跟着真人教练在线训练，户不出门也可以拥有私人教练的课程，庞大的社交区可以分享你的经验与感受。
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